La relación perfecta consejos de una psicóloga

Nos quemamos con la leche y soplamos con el agua para no tener que volver a experimentar el dolor. Una vez que hemos experimentado una profunda decepción en una relación, buscamos una trampa en asuntos posteriores, envenenando nuestros sentimientos con nuestra propia sospecha.

Hemos recopilado siete señales de una relación sana, y si todas ellas se ajustan a la descripción de tu pareja, entonces tranquilízate y disfruta de la intimidad con tu ser querido. Vas por buen camino.
Si con alguno de los elementos tienes problemas evidentes, escucha el consejo de un experto. La psicoterapeuta y coach Alena August explica sus razones.

Señal 1: No intentan cambiar al otro
Tal vez la primera verdad que deben aprender los jóvenes que inician una relación: ¡No intentes cambiar a tu pareja! En cualquier caso, ¡no funcionará!

Pocas personas escuchan este consejo y se aceptan por completo, sin imponer su propia forma de vida y su comprensión de cómo las cosas serán mejores. Si estás entre ellos, tienes suerte. O tienes la pareja perfecta o eres una mujer muy sabia. ¡Arreglen este estado!

Consejo de los expertos: «Es difícil resistir la tentación y no probar al menos un poco, pero un poco» ajustar «su alma gemela, pero no se ejecutan» remake «en el modo difícil, y averiguar por qué hace algo diferente. Tomamos muchas cosas de la familia y si tu marido no tuviera la costumbre de cenar juntos y compartir experiencias, no se le ocurriría que lo necesitas. Encuentra las razones de la diferencia y… no la cambies, discute lo que es importante. Tendrán la oportunidad de ir hacia el otro. Al fin y al cabo, no se puede cambiar, pero sí se puede cambiar».

Signo 2: Os hacéis mejores los unos a los otros.
Este punto no contradice el anterior. Por regla general, este proceso transcurre sin esfuerzo por parte de los socios. Su ejemplo, el amor y el apoyo que se permiten desarrollar, dan un sentido de seguridad y pertenencia.

Al interesarse por los asuntos y aficiones de la otra mitad, amplía sus horizontes y conoce mejor el mundo. Y lo más importante, lo haces sin coacción y con un gran esfuerzo mental.

Consejo del experto: «Es una combinación lógica. Si se cambian entre sí, es natural. De nuevo, intenta comprender al hombre, entonces podrás adivinar por qué hace lo que hace. Ofrézcale otras «circunstancias dadas», y tal vez sea más feliz -¿y no es «mejor»? Ejemplo: en su familia no se acostumbraba a hacer ejercicio ni a comer bien. No salgas a correr por el terror con la nevera llena de apio y haciendo footing. Pide una carrera juntos porque no estás cómodo y tienes miedo a los perros. Haz hincapié en lo que ha ayudado, elógialo por sus logros. El dicho «Todo general fue hecho por la mujer de un teniente» es apropiado.

Rasgo 3: Eres un buen polemista.
Tener una opinión y tratar de defenderla – vale, incluso si tu oponente actúa como un ser querido. No se preocupe si sus puntos de vista no coinciden y el grado de conversación aumenta. Es importante que la disputa siga siendo controvertida, en la que las partes respeten la opinión y el punto de vista argumentativo de cada una. Pero de ninguna manera arreglar un escándalo y la aclaración de las relaciones.

Consejo de expertos: «Las disputas en la familia no son motivo de discordia. Trate de entender por qué una discusión con resultados no funcionará, pero sin un escándalo. Es importante cómo se comunican los padres y los familiares, porque muchos adoptan estos modelos. Tal vez incluso iniciar una conversación sobre un tema signifique un escándalo. Puede reaccionar terriblemente al levantar la voz y usted no lo percibe.

Use su imaginación: imagínese a sí mismo como un médico que trata de aclarar algo incomprendido, pero a un paciente importante; vendedor, persuadiendo al comprador de una compra controvertida; director, analizando el papel. ¿Qué, ya no quieres jurar tanto como para entrar en la imagen? Que es exactamente lo que deberías haber conseguido. Juega e inventa, entonces el argumento se convierte en un experimento, no en un tormento.

Señal 4: Sigue habiendo atracción física entre vosotros
No se trata sólo de sexo, aunque también lo es. ¿Te has dado cuenta de que las personas enamoradas que llevan muchos años viviendo, no se cansan de cogerse de la mano, abrazarse y tocarse? La intimidad física es responsable de la «química» de la relación. Los abrazos rutinarios (incluso durante el sueño) promueven el flujo de oxitocina, que da una sensación de apego. Responsable del amor romántico la dopamina se produce antes del orgasmo.

Consejo de expertos: «Sucede y el enfriamiento temporal de la pasión, que antes nadaba en el océano. ¿Y qué hacer? No te pongas histérico y resuélvelo. Tal vez esté cansado y necesite animarse. La piscina, los masajes y la naturaleza ayudarán a revivir las sensaciones. Incluso un viaje pequeño, pero con un hotel de fin de semana, una excursión o un paseo romántico por la ciudad de noche, le ayudará. Intenten sorprenderse mutuamente en la cama: por suerte, hay muchas oportunidades para ello.

Signo 5: Tenéis una vida en común.
¿No teníais una vida antes de conoceros? Tenga su círculo social, sus aficiones y sus alegrías. Si tuvo la sabiduría de no llevarlos al altar del sacrificio, e incluso de no exigir lo mismo a su pareja, los psicólogos le dan la mano respetuosamente.

Consejo del experto: «Si te falta «libertad» y espacio personal, o restringes tu elección de espacio personal, no podrás disfrutar de él.